Gabinet Fizjoterapii
i Masażu Leczniczego

mgr Anna Czapulak | tel. 608-326-244

Image 01 Image 01 Image 02 Image 03 Image 04
Masaż relaksujący

Jest to specyficzne połączenie masażu klasycznego i energetyzującego, niekiedy dodatkowo wraz z gimnastyką poszczególnych części ciała. Polega ona na rozcieraniu obolałych i napiętych miejsc oraz części ciała w celu zmniejszenia bólu i rozluźnieniu istniejących napięć co wpływa pozytywnie na stan fizyczny i emocjonalny osoby masowanej. Celem zabiegu jest obniżenie poziom napięcia i stresu, wyraźne poprawienie samopoczucia, przywrócenie organizmowi naturalnej harmonii i energii, zapewnienie odprężenia i relaksu po ciężkim dniu lub po przepracowaniu. Masaż relaksujący dostarczy Państwu nowej porcji energii, zregeneruje siły witalne, pobudzając przy tym układ odpornościowy.

Wskazania:

  • Stres
  • Przemęczenie
  • Nadpobudliwość nerwowa
  • Stany przygnębienia (apatia)
  • Zbyt duże napięcie nerwowe
  • Bezsenność
  • Bóle mięśniowe
  • Zaburzenia krążenia obwodowego na tle czynników stresogennych
  • Zaburzenia krążenia energii
  • Choroby narządów wewnętrznych na tle stresu (np. bóle głowy, żołądka, astma)
  • Bolesne miesiączki
  • Nerwice typu stresogennego

Przeciwwskazania:

  • Wysoka temperatura powyżej 38?C
  • Choroby zakaźne
  • Nowotwory złośliwe
  • Ostre stany zapalne
  • Zaburzenia krążenia obwodowego dużego stopnia
  • Żylaki podudzia i uda (w miejscu występowania)
  • Okres ciąży powyżej 3 miesiąca i ciąża patologiczna
  • Zmiany dermatologiczne w miejscu ich występowania (np. egzema, owrzodzenia)
  • Przerwanie ciągłości skóry - świeże rany (w miejscu występowania)
  • Osteoporozę znacznego stopnia (masaż synchroniczny)
  • Bezpośrednio po dużym wysiłku fizycznym
  • W czasie przerwy w pracy
  • Po zabiegach silnie termicznych, np. sauna, gorąca kąpiel
  • Po spożyciu obfitego posiłku
  • Po spożyciu alkoholu lub zażyciu narkotyków

Źródło:

Magiera L. „Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej”, Bio-Styl, Kraków 2009

Prochowicz Z.: ”Podstawy masażu leczniczego”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2000

Internet