Jest to specyficzne połączenie masażu klasycznego i energetyzującego, niekiedy dodatkowo wraz z gimnastyką poszczególnych części ciała. Polega ona na rozcieraniu obolałych i napiętych miejsc oraz części ciała w celu zmniejszenia bólu i rozluźnieniu istniejących napięć co wpływa pozytywnie na stan fizyczny i emocjonalny osoby masowanej. Celem zabiegu jest obniżenie poziom napięcia i stresu, wyraźne poprawienie samopoczucia, przywrócenie organizmowi naturalnej harmonii i energii, zapewnienie odprężenia i relaksu po ciężkim dniu lub po przepracowaniu. Masaż relaksujący dostarczy Państwu nowej porcji energii, zregeneruje siły witalne, pobudzając przy tym układ odpornościowy.
Wskazania:
- Stres
- Przemęczenie
- Nadpobudliwość nerwowa
- Stany przygnębienia (apatia)
- Zbyt duże napięcie nerwowe
- Bezsenność
- Bóle mięśniowe
- Zaburzenia krążenia obwodowego na tle czynników stresogennych
- Zaburzenia krążenia energii
- Choroby narządów wewnętrznych na tle stresu (np. bóle głowy, żołądka, astma)
- Bolesne miesiączki
- Nerwice typu stresogennego
Przeciwwskazania:
- Wysoka temperatura powyżej 38?C
- Choroby zakaźne
- Nowotwory złośliwe
- Ostre stany zapalne
- Zaburzenia krążenia obwodowego dużego stopnia
- Żylaki podudzia i uda (w miejscu występowania)
- Okres ciąży powyżej 3 miesiąca i ciąża patologiczna
- Zmiany dermatologiczne w miejscu ich występowania (np. egzema, owrzodzenia)
- Przerwanie ciągłości skóry - świeże rany (w miejscu występowania)
- Osteoporozę znacznego stopnia (masaż synchroniczny)
- Bezpośrednio po dużym wysiłku fizycznym
- W czasie przerwy w pracy
- Po zabiegach silnie termicznych, np. sauna, gorąca kąpiel
- Po spożyciu obfitego posiłku
- Po spożyciu alkoholu lub zażyciu narkotyków
Źródło:
Magiera L. „Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej”, Bio-Styl, Kraków 2009
Prochowicz Z.: ”Podstawy masażu leczniczego”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2000
Internet